2009-01-06 ■ 朝起きて5kmほど走った.植物園の周りをずっと走っているとペースの早い人もいれば遅い人もいる.久しぶりに走ると遅い人だな,オレは. からだがギシギシいうし,息切れも酷い.距離もでないし.まいったな.